在2012年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 24.15克 | 蛋白质: 129.53克 | 碳水物: 49.16克.
早餐: Lean Ground Turkey, shrimp, body fortress. 午餐: jolly time, onion, Cooked Carrots, celery. 小食/其他: carb smart. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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