在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 31.30克 | 蛋白质: 90.17克 | 碳水物: 143.10克.
早餐: Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada, Bimbo Pan Integral. 午餐: Molinos Ala Arroz Integral, Zanahoria, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Milanesa de Pescado. 小食/其他: Mandarina, Banana. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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