在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2895 千卡
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脂肪: 67.66克 | 蛋白质: 182.93克 | 碳水物: 361.15克.
早餐: Bauducco Colomba Pascal Gotas de Chocolate, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, Amendoim, Albumina, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Shefa Leite Desnatado. 晚餐: Banana Nanica, Skol Cerveja, Padaria Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Banana Nanica, Prozis BCAA, Spartacus Nutrition Whey Protein Superb Blend, Mãe Terra Levedo de Cerveja, DNA Dextrose, Integralmedica Glutamina, Unilife Maca Peruana, Skol Cerveja. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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