在2019年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 70.51克 | 蛋白质: 111.89克 | 碳水物: 190.14克.
早餐: Сметана, Красные Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магуро Тунец Натуральный, Good Food Семечки Подсолнечника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 晚餐: Макароны Отварные. 小食/其他: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Б.Ю. Александров Сырок. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|