在2019年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 96.04克 | 碳水物: 59.11克.
早餐: Sayur Campuran, Shirataki Nasi Nasi, Potongan Daging Babi Panggang. 午餐: Sayur Campuran, Shirataki Nasi Nasi, Ayam Goreng. 晚餐: Max Tea Lemon Tea, Daging Babi Panggang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Abon Abon Ayam. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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