在2019年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 62.99克 | 碳水物: 93.15克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Петелинка Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Редис, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. 午餐: Перепелиное Яйцо, Икра Лососевая, Запеченные или Жареные Гребешки, Белая Дача Салат Весенний Микс. 晚餐: Верес Лечо Болгарское. 小食/其他: Bounty Bounty , Верес Лечо Болгарское. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|