在2019年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 98.67克 | 碳水物: 130.67克.
早餐: Яшкино Американское Печенье, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Твороженная запеканка. 午餐: Жареная Свиная Отбивная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Рис Отварной. 晚餐: Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Best Bar Кокос. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|