在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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109.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 90.88克 | 蛋白质: 120.60克 | 碳水物: 139.74克.
早餐: Galbani Mozzarella, Morliny Parówki Berlinki Classic, Arcticfish Łosoś Atlantycki Wędzony Plastrowany, Krakus Krakowska Sucha, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Kajzerka. 午餐: Jajko na Twardo. 晚餐: Hortex Grochówka z Boczkiem. 小食/其他: Mleko z 2% Tłuszczu. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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