在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 101.93克 | 蛋白质: 47.64克 | 碳水物: 124.27克.
早餐: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. 午餐: Орехи Кешью. 晚餐: Орехи Кешью, Помидоры, Льняные Семена, Помидоры, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Помидоры Черри, Помидоры, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|