在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 55.43克 | 蛋白质: 107.23克 | 碳水物: 75.14克.
早餐: Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane. 午餐: Aldi Eiweißknäckebrot, Leichter Genuss Limburger Leicht, Leichter Genuss Limburger Leicht, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Aldi Eiweißbrot (35g). 晚餐: Champignons. 小食/其他: Kölln Müsli-Riegel Honig-Nuss, Milfina Kräuterbutter, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Kaufland Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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