在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 87.36克 | 蛋白质: 64.77克 | 碳水物: 173.88克.
早餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Чай с Сахаром, Хлеб, Хлеб. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Троекурово Куринная Грудка, Рис с Овощами. 晚餐: Хайнц Сырный Соус, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Хлеб. 小食/其他: Виноград, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Груши, Милка Печенье с Шоколадом , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|