|
mungkin karna kemaren masih ada sisa makanan di perut..
skrang balik lg di 75😊
|
75 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 57.71克 | 碳水物: 146.89克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pisang, Indomilk Susu Kental Manis. 午餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Wall's Cornetto Black & White, Siantar Top Twistko (18g), Mayora Tamarin Permen Sari Asam. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|