在2019年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 146.13克.
早餐: Tostadas de Pan Integral, Huevo Tibio, Café. 午餐: Manzana, Tarta de Jamón y Queso. 晚餐: Verduras Salteadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. 小食/其他: Panqueca de Avena, Golosinas. 更多的......
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