在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 76.61克 | 蛋白质: 91.06克 | 碳水物: 142.91克.
早餐: Моя Гранола Протеин Гранола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша, Индейка Ветчина Моя, Valio Сыр Oltermanni 55%, Пшеничный Хлеб. 午餐: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Лук, Фалафель Мой. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Wasa Хлебцы с Корицей. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|