注册  |  登录

Amirielka的日记, 2019年04月16日

Обед на работе🍽 (670 ккал)

查看饮食日历, 2019年04月16日:
2114 千卡 脂肪: 88.58克 | 蛋白质: 91.75克 | 碳水物: 177.58克.   早餐: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Сарафаново Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Оладьи Овсяные с Яблоком. 午餐: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Пятерочка Груша Конференция, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Окей Хлеб Бородино, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Сыр Блюдо Даю Веркор, Вино Совиньон Блан, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао. 小食/其他: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. 更多的......

129支持者    支持   

评论 
Я могу с вами как-то списаться? 
2019年04月16日 会员:: aberezk
шикарный бокс,где купили? 
2019年04月16日 会员:: darya_kulik
aberezk, у вас закрыт профиль, можно было и здесь. Хотя можете написать мне в инстаграм профиль amirielka.  
2019年04月16日 会员:: Amirielka
darya_kulik, Aliexpress, года 2 назад. 
2019年04月16日 会员:: Amirielka
А как вы греете в такой банке? Смотрю на неё но думаю а как погреть)))) 
2019年04月16日 会员:: МашаШилина
Разогреваю съёмную чашу (круглая, слева) и то, что в фольге (либо в фольге, либо на тарелку выкладываю) в СВЧ. 
2019年04月16日 会员:: Amirielka

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Amirielka的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。