在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 55.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 90.08克 | 碳水物: 106.38克.
早餐: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Масло Сливочное 72,5%, Сыр Король Артур, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Dove Молочный Шоколад, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|