在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 63.60克 | 蛋白质: 91.11克 | 碳水物: 190.51克.
早餐: ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Живые Злаки, Яйцо Куриное. 午餐: ВкусВилл Кус-Кус, Запеканка из Кабачков и Фарша, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Кинза, Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. 晚餐: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. 小食/其他: Запеканка Творожная, ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Запеканка Творожная. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|