在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2013 千卡
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脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 140.01克 | 碳水物: 250.55克.
早餐: Blueberries, Kashi Autumn Wheat Abundantly Delicious Organic Whole Wheat Biscuits Cereal, Raspberries, Blackberries, Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal, Coffee. 午餐: Power Up Mega Omega Trail Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Clementines, Bananas, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Celery, Grape Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Pistachio Nuts, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger, Coffee. 晚餐: Wal-Mart Tilapia Fillets, Rainbow Trout (Farmed), Chobani Flip Perfect Peach Cobbler, Red Table Wine, Cooked Asparagus (from Fresh), Wild Rice (Cooked). 小食/其他: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. 更多的......
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2981 千卡
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运动:
睡眠 - 5 小时 和 2 分钟, Calories Burned - Activities - 1 分钟, Fitbit - 18 小时 和 57 分钟. 更多的......
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稳定体重
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