在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 86.34克 | 蛋白质: 53.76克 | 碳水物: 91.56克.
早餐: Patates Kızartması, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Marul, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Siyah Zeytin. 午餐: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. 晚餐: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Tadım Çekirdek, Fındık, Kurutulmuş Hünnap, Ceviz, AOÇ Süt. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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