在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 77.60克 | 碳水物: 101.90克.
早餐: Кокосовая Стружка, Сарафаново Молоко Отборное , Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Filippo Berio Соус Песто, Помидоры, Хлеб Зерновой без Муки. 晚餐: Яблоко Зеленое, Сарафаново Молоко Отборное , Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо. 小食/其他: Банан, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|