在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
805 千卡
|
脂肪: 40.21克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 66.72克.
早餐: Яичный Омлет, Красная Цена Крабовые Палочки, Сыр Маасдам. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Творог, Салат из Рукколы, Fish House Тунец Натуральный, Булгур (Вареный). 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|