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Me cuide toda la semana, el sabado tuve un 15y comi de todo, tome alcohol. domingo no comí bien tampoco pero poca cantidad. Pude bajar 2kilos ya que había subido más de mi peso normal. empecé funcional 2 veces por semana y una vez a la semana juego voley, finde partido. Veremos esta semana 💪
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627 千卡
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脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 17.67克 | 碳水物: 91.03克.
早餐: Ciruela, Ciruela, Cruz de Malta Mate Cocido. 午餐: Milanesa de Berenjena, Tarta de Zapallitos. 小食/其他: Huevo Duro, Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel, Cereal Mix Barra Rellena con Frutilla. 更多的......
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