在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 94.09克 | 蛋白质: 109.50克 | 碳水物: 109.81克.
早餐: Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Сыр Маасдам. 午餐: Финик, Супер Острый Кетчуп, Авокадо, Смесь Овощное Трио Гриль, Биточки из Индейки Жареные. 晚餐: Смешанные Орехи, Морепродукты в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|