在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 52.46克 | 碳水物: 194.24克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Ого Хлебцы Луковые, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Свеклопаста, Моя овсянка пост. 午餐: Дижонская Горчица, Мандарины, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Макфа Перловка. 晚餐: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Закуска Пикантная, Молодые Цуккини, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Чечевичная запеканка пост. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|