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Glad glad glad....
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131.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 83.56克 | 蛋白质: 112.65克 | 碳水物: 171.17克.
早餐: Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Arla Protein Keso. 午餐: Omega Laxfilé, Färsk Pasta (Kokt), Parmesanost (Riven). 晚餐: Blandsallad, Olivolja, Råris, Arla Grekisk Yoghurt, Allmans Kebabkött Strimlad och Kryddad. 小食/其他: Wienerbröd. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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