在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 44.85克 | 碳水物: 106.15克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Козинак Арахисовый, Чай с Молоком, Спагетти Болоньезе. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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