在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 76.87克 | 蛋白质: 113.92克 | 碳水物: 200.59克.
早餐: Грудка Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. 午餐: Голден Яблоко , Очаковский Квас, Рыба на Пару, Мистраль Рис Фитнес Отварной. 晚餐: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Курага, Оливковое Масло, Помидоры, Какао, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|