注册  |  登录

ОльгаЮля的日记, 2019年04月15日


查看饮食日历, 2019年04月15日:
1485 千卡 脂肪: 75.06克 | 蛋白质: 94.85克 | 碳水物: 98.96克.   早餐: Жареное Яйцо, Маслины, Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры). 午餐: Простоквашино Сметана 15%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Natur Foods Грецкие Орехи, Уха из Семги. 晚餐: Печень Говяжья, Перекресток Сельдь под Шубой. 小食/其他: Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон, Наш Сок Овощной Сок. 更多的......
3207 千卡 运动: медленная ходьба - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Мой завтрак - лаваш запечённый с яйцом и творожным сыром, огурчик. На десерт сладенькое. 
2019年04月15日 会员:: ОльгаЮля

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ОльгаЮля的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。