在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 93.96克 | 碳水物: 139.84克.
早餐: Карусель Беляши с Мясом, Творожная Запеканка с Бананом. 午餐: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творожная Запеканка с Манкой. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|