在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 163.83克.
早餐: Майонез, Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс , Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . 小食/其他: Коркунов Конфета, Шоколадное Печенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, СПК Говядина Европейская, Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|