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Toffifee1989的日记, 2019年04月14日

Hey ihr lieben. Da sind die 75 Kilo Abnahme.... Und die waren irgendwie ein scheinbar unüberwindbares Hinderniss. Gewicht ist immer wieder nach oben korrigiert worden und stand dann wieder. Es war nervenaufreibend aber es geht weiter. Und wer hätte gedacht das ich tatsächlich schaffe bald über 80 Kilo abzunehmen um von 180,5 auf den Uhu zu kommen. Es ist einfach unvorstellbar. Und ich bin mir ehrlich gesagt selbst so dankbar für jeden Tag und jedes Training das ich in meine Zukunft investiert habe.
105.5 公斤 最近减少: 75 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月14日:
1722 千卡 脂肪: 81.23克 | 蛋白质: 97.74克 | 碳水物: 151.04克.   早餐: Xucker Schoko-Drops, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour, Äpfel, Banane, My Muesli Protein Berry Porridge. 午餐: XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar. 晚餐: Tomaten, Rapsöl, Milbona Schmand, Milbona Die Leichte Butter, Kaufland Puten-Filetspieße Arizona, Edeka Braune Linsen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Buschbohnen, Kartoffeln. 小食/其他: Knack & Back Zimtschnecken. 更多的......
2025 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤

96支持者    支持   

评论 
Du kannst wirklich sehr stolz auf dich sein! ⚘👍 
2019年04月14日 会员:: Zabine007
das ist eine mega Leistung!!!! du kannst sehr stolz auf dich sein 💪👍 
2019年04月14日 会员:: liane hapunkt
Echt wow. Viel Erfolg weiterhin👍 
2019年04月14日 会员:: Monique_Z
Hey, Namensvetterin, Glückwunsch 👍, das ist schon ne Hausnummer! Bist eine echte Motivation für mich. Danke! 
2019年04月14日 会员:: phideta
Hast Du gut gemacht! Weiter so! 👍👍👍 
2019年04月14日 会员:: thore72
Du kannst sehr stolz auf dich sein , du bist ein Vorbild für mich 
2019年04月14日 会员:: Wusel51
Wow - bin beeindruckt von deiner Leistung. Kannst mega stolz sein 💐👍 Klar schaffst du den Uhu - weiter so 🍀🍀🍀🌞 
2019年04月14日 会员:: wuschel_75
Das ist ja der Hammer!!!! Herzlichen Glückwunsch ☺🍀 
2019年04月14日 会员:: Marijolie
Glückwunsch. Einfach nur mega. Ich ziehe meinen Hut vor Dir.  
2019年04月14日 会员:: Green Island
Das hast du richtig gut gemacht und den Rest schaffst du auch noch 👍🍀🙋 
2019年04月14日 会员:: buecherwurm_02
Das freut mich für dich. Du hast das super gemacht. Und der UHU ist schon in Sichtweite 🦉 
2019年04月14日 会员:: A123nja
Echt bewundernswert! Du bist echt inspirierend. Weiter so!!! 
2019年04月14日 会员:: Nadupet
Hallo, hab dich schon vermisst. Schön das Du dran geblieben bist. Wahnsinn was du geleistet hast.👍💪🍀 
2019年04月14日 会员:: Brigitte 00
Danke euch. Aufgeben ist keine Option. Hatte jetzt leider 3. Mal in Folge immer wieder ne Erkältung gehabt. Aber jetzt bin ich hoffentlich bis zur ersten Sommergrippe erstmal raus aus der Nummer.  
2019年04月14日 会员:: Toffifee1989
Soooooo unglaublich genial. Du kannst so mega stolz auf dich sein. Das ist eine wahnsinnig tolle Leistung. Alles andere packst du auch noch 🍀🍀🍀 
2019年04月14日 会员:: KaEvMa
wow. mehr fällt mir dazu nicht ein. unglaublich. super. 
2019年04月14日 会员:: bauchtanz oma
75 kg ist ne Hammerleistung..💚.Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👍🏻👍🏻👍🏻 
2019年04月14日 会员:: *Skorpion-Queen*
Glückwunsch! Sei stolz auf Dich!!!  
2019年04月15日 会员:: Al Brando
😱 oh wie genial!!! Und das sehe ich jetzt erst! 👏🏼🎉👏🏼🎉👏🏼🎉 Hammerleistung, Liebes!!! Toll, wie du mit dir selbst umgehst! Deine Einstellung gefällt mir sehr! Damit wirst du auch den Rest schaffen! 😊🙋🏼‍♀️ 
2019年04月30日 会员:: streetstylez

     
 

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