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marksmith176的日记, 2019年04月14日

在2019年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
94.2 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月14日:
1665 千卡 脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 158.18克 | 碳水物: 172.59克.   早餐: Natural Bliss Coconut Milk Creamer Sweet Creme, Almond Breeze Almondmilk Creamer, Chicken, Great Value Jumbo White Eggs, Butter, Grape Jelly, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Regular White Bread Serving 100g, Yellow Summer Squash, Ketchup. 午餐: Great Value Jumbo White Eggs, Regular White Bread Serving 100g, Chicken, Grape Jelly, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter, Yellow Summer Squash. 更多的......
一星期增加2.5 公斤



     
 

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