|
Мой вкуснющий пп-перекус🤤Кексы из овсяной муки с маком🧡Выпечка для меня - это зло) Когда начинаю её готовить, то не могу остановиться👩🏼🍳 Рецепты сами возникают в голове, поэтому всегда получается чистой воды импровизация
|
954 千卡
|
脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 61.78克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Запеченный Картофель, Подлива, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Огурец, Редис. 更多的......
|
|
 评论
прекрасные кексы! делитесь рецептом) я вот только сегодня прикупила очередную пачку муки из овсяных отрубей)
|
2019年04月14日 会员：: lisaokay
|
Рецепт :
Овсяные хлопья (любые) перемолоть в блендере🌪 ~200 грамм (можно и овсяные отруби)
Манка ~ 20-30 грамм (можно рисовую муку)
Яйца - 2 шт
Разрыхлитель - 1/2 чайной ложки
Кефир ~ 80 мл
Мак ~ у меня ушло 40 грамм, но можете добавить на свой вкус
Фитпарад - 1 мерная ложка (я не добавляла)
Предварительно замочить мак в тёплом молоке, в небольшом количестве (50 мл мне было достаточно). У меня была не эта Кондитерская шняга с мукой и прочим хламом, а просто чистый мак. Тесто должно быть похоже на густую сметану. Если что, можно добавить кефира или муки, чтобы довести до консистенции. Из этих пропорций у меня получилось 12 небольших кексов. Украсила тыквенными семечками🧡
2019年04月14日 会员：: Yuliya Stark
|
|
|