在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 99.91克 | 碳水物: 57.93克.
早餐: Gold Nutrition Total Whey, Mimosa Leite Magro. 午餐: Barilla Massa Integral , Pingo Doce Molho Tomate e Basilico, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Café. 小食/其他: Morangos, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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