在2019年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 110.82克 | 碳水物: 118.90克.
早餐: Каша Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Миндаль, Кофе. 午餐: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жар Пицца Куриный Шашлык. 晚餐: Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью. 小食/其他: Зефир в Шоколаде, Чай, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|