在2012年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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99.4 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 64.26克 | 碳水物: 167.56克.
早餐: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel. 午餐: Boiled Egg, 6" Turkey Breast. 晚餐: Complete Meals Chicken Pesto Alfredo. 小食/其他: rold gold twist, White Chocolate Chip Cookies. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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