3day to P.C.
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72.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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453 千卡
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脂肪: 14.10克 | 蛋白质: 16.04克 | 碳水物: 68.07克.
早餐: Tea with Semi-Skimmed Milk, Sabudana Khichdi. 午餐: Tea with Milk and Sugar, Sabudana Khichdi. 晚餐: Vegetable Curry, Homestyle Masala Oats, Dal Yellow. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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