在2019年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 102.62克 | 碳水物: 240.03克.
早餐: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). 午餐: Groentensoep, Yogorette, boterham, Lettuce, ei. 晚餐: Sardientjes in Tomatensaus, Bruine Boterham. 小食/其他: Pur Natur Yoghurt Natuur, Delhaize Muesli Super Fruit, Appels (zonder Schil), Coca-Cola Coca-Cola, Clean Nutrition Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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