在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 52.18克 | 碳水物: 183.07克.
早餐: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Nescafe Кофе 3 в 1, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Горячие Бутерброд. 午餐: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Плов с Курицей. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Зеленый Чай, Плов с Курицей. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|