在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2280 千卡
|
脂肪: 79.80克 | 蛋白质: 125.35克 | 碳水物: 130.16克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Брокколи, Макароны Отварные, Брынза. 晚餐: Варенье из Смородины, Тушеные Овощи, Карп Запеченный, Вино Пино Гри (Grigio). 小食/其他: Красное Яблоко, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|