在2019年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 82.43克 | 碳水物: 137.27克.
早餐: Банан, Сыр Российский, Смак Хлеб Дачный. 午餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Оливье без Заправки. 晚餐: Махеевъ Джем Апельсиновый, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Овощами. 小食/其他: Яблоко, Vici Крабовое Мясо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|