在2019年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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568 千卡
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脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 30.97克 | 碳水物: 29.06克.
午餐: Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Oba Vinagrete, Seara Linguiça Toscana, Espetinho de Carne. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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