在2012年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 100%.
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813 千卡
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脂肪: 39.83克 | 蛋白质: 87.65克 | 碳水物: 24.34克.
午餐: Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, tomatoes, cabot greek yogurt, mayonnaise, crabmeat. 晚餐: kimchi, lean beef, kraft singles sharp cheddar skim, cheddar , chicken thighs. 更多的......
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稳定体重
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