在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 79.61克 | 蛋白质: 46.04克 | 碳水物: 15.61克.
早餐: Оливковое Масло, Печень Трески, Авокадо, Молоко 3,5%, Масло Топленое, Яйцо. 午餐: Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Щавель, Сливки 33%, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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