在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 66.21克 | 蛋白质: 50.63克 | 碳水物: 155.49克.
早餐: Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Ашан Киви, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. 晚餐: Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сельдерей, Помидоры, Ашан Киви. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|