在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2275 千卡
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脂肪: 181.88克 | 蛋白质: 137.53克 | 碳水物: 11.28克.
早餐: Reuzel, Gekookt Ei, Chipolata. 午餐: AH Fijngesneden Andijvie, Chipolata, Kalfslever. 晚餐: Sla, Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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