在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 128.94克 | 碳水物: 148.23克.
早餐: Sabrina Арахис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Laime Сыр Пармезан 40%, Яблоки Бабушки Смит, Doppel Herz Омега-3. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агрокультура Крупа Перловая. 晚餐: Савушкин Продукт Творог 5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|