在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 39.21克 | 碳水物: 170.86克.
早餐: Banaanit, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Sämpylä, Valio Sokeroimaton Mustikka Keitto, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Kahvi. 午餐: Rainbow Digestive Täysjyvä, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Sämpylä. 晚餐: Södergården Mustikkakeitto, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. 小食/其他: J.D.Gross Ecuador Tumma Suklaa 70%, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Suklaakeksi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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