在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 30.28克 | 蛋白质: 32.43克 | 碳水物: 86.11克.
早餐: Спартак Карнавальная Маска, Кофе с Молоком и Сахаром, Черника (Несладкая, Замороженная), Евроопт Киви, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Савушкин Сметана 15%, Хлеб Спадар, Голубец. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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