在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 52.33克 | 蛋白质: 49.78克 | 碳水物: 125.01克.
午餐: Güneşoğlu Ayran, Beyaz Ekmek, Tavuk Döner. 晚餐: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Ispanaklı Börek. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|